오구라 히로시 지음
지니의서재 / 2024년 1월 / 240쪽 / 17,800원


▣ 저자 오구라 히로시
아들러 학파 심리상담사이자 조직 인사 컨설턴트이다. 오구라 히로시 사무소 대표이며 일경 비즈니스 세미나 강사, SMBC 컨설팅 강사로도 활동하고 있다. 대학을 졸업하고 리크루트 회사에 입사해 기획실, 편집부를 거쳐 조직 인사 컨설팅 과장을 지냈으며, 그 후 컨설팅 회사 대표로 취임했다. 대기업의 중간 관리직, 벤처 기업의 임원, 중소기업의 창업 사장 등 다양한 위치에서 조직을 이끌어 왔다. 코칭이나 교류 분석 등을 배우던 중 그 뿌리가 아들러 심리학에서 비롯된다는 것을 깨닫고 아이와이 토시노리(岩井俊憲)에게서 수학했다. 현재는 ‘육아 중심의 이론으로 주목받는 아들러 심리학을 비즈니스에 활용하기 위한 가교 역할을 하겠다’라는 사명을 가지고 수많은 기업에서 아들러 심리학을 비즈니스에 적용하는 내용을 강연하고 연수를 실시하고 있다. 저서로는 《서른과 마흔 사이》, 《아들러에게 배우는 대화의 심리학》 외 다수가 있다.

▣ 역자 박수현
일본 와세다대학교 제1문학부 영문학과를 졸업하고 현재 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《셰익스피어의 말》, 《생각 하나 바꿨을 뿐인데》, 《잘 그리기 금지》, 《잠 못 들 정도로 재미있는 이야기: 통계학》 외 다수가 있다.

▣ Short Summary
이 책은 다른 심리학 책들과는 다르다. 추상적인 개념과 어려운 전문 용어로 가득한 다른 책들과 달리 저자는 일상을 살아가는 보통 사람들의 고민과 행동을 통해 아들러 심리학을 설명한다. 직장생활을 하는 상사와 부하직원으로 구성된 이야기는 한 편의 소설을 읽는 듯 흥미를 돋우면서도 아들러 심리학의 핵심을 알기 쉽게 전달한다.

이 책의 주인공이 직장에서 맞닥뜨리는 어려움은 직장인이라면 누구나 겪고 있거나 겪어 봤을 만한 상황들이다. 예컨대 할 일이 태산인데 어디서부터 손을 대야 할지 막막하거나 자신의 의견이 받아들여지지 않았을 때 자기 존재를 부정당하는 것 같은 느낌을 받을 때나 믿었던 동료에게 배신당하는 등이다. 막연하고 현학적인 머릿속 개념으로만 이해하던 아들러 심리학의 지혜를 구체적인 현실에 적용해 문제를 해결해나가는 주인공의 모습을 보면서 내일 출근할 용기가 샘솟을지 모른다. 주인공이 성장하는 이야기에 웃고 공감하며 읽다 보면 어느새 직장에서의 대인관계 고민도 해결되고 일에서 좋은 성과를 거두는 방법도 배울 수 있는 실용 엔터테인먼트 소설이다.

이 책에 등장하는 주인공 료는 서툰 세일즈맨이다. 그는 동료들에 비해 영업 실적이 그리 좋지 않다. 이런 상황에서 벗어나고 싶지만 어떻게 해야 좋을지 해결책을 쉽사리 찾지 못한다. 그래서 앞으로의 직장생활에 대한 근심이 가득하다. 그때 회사에 아들러 심리학을 마스터한 ‘들러’라는 이름의 상사가 전근해 온다. 우연한 기회에 들러와 친구가 된 료는 그를 멘토로 삼아 아들러 심리학을 배우고 일상 업무에서 실천하기 시작한다. 상사가 전해주는 12가지 심리 전략을 실천하면서 료는 업무가 즐거워지고 자신을 대하는 동료들의 태도와 영업 실적 역시 서서히 변해가는 것을 체감한다. 주인공의 성장 스토리에 독자들은 웃음을 터뜨리고 감동하면서 각자의 직장생활에서 활용할 수 있는 심리 전략을 배울 수 있다.

알프레드 아들러(1870~1937년)는 지금으로부터 약 100년 전, 제1차 세계대전 시기부터 제2차 세계대전이 시작되기 직전까지 활약한 심리학자이다. 동양에는 오랫동안 무명에 가까운 존재였지만 서구에서는 지그문트 프로이트, 칼 구스타프 융과 비견되는 심리학의 대가 중 한 명이다. 저자는 아들러 심리학을 독자에게 쉽게 전달하기 위해 이 책을 총 12장으로 구성했다. 그는 각 장마다 현실의 직장생활에서 흔히 맞닥뜨리는 구체적인 상황을 주인공에게 부여하고, 아들러 심리학을 이용해 구체적인 전략으로 발전시켜 해결해나간다. 저자는 아들러 심리학을 ‘용기’와 ‘공동체 감각(사회적 관심)’이라는 두 가지 핵심 개념으로 설명한다. 아들러의 용기를 설명하기 위해 ‘리프레이밍’, ‘자기 일치’, ‘기능 가치와 존재 가치’, ‘자기 긍정과 자기 수용’ 등의 관련 키워드를 독자들이 현실에서 적용할 수 있는 방법론으로 연결한다. 또 ‘공동체 감각’을 활용하기 위해 ‘지배와 복종’, ‘호혜성의 법칙’, ‘맡기기’ 등을 포함한 직장인 필살 전략을 공개한다.

이 책의 주인공 료와 함께 12가지 과제를 해결하고 나면 독자들은 직장생활에서 마주치는 복잡한 대인 관계를 현명하게 풀어나가고 업무에서 놀라운 성과를 이뤄낼 수 있는 방법을 깨우칠 것이다. 이 책은 아들러 심리학을 한 번도 접해보지 못했거나, 한두 번 읽긴 했지만 내용을 잘 이해하지 못한 사람에게 적합하다. 이 책을 통해 직장생활에 자신감을 얻었다면 좀 더 깊이 있게 아들러 심리학을 파고들 수도 있을 것이다.

▣ 차례
prologue - 아들러 심리학을 아세요?

1장 스스로 다그쳐도 의욕이 없어져요
2장 실수를 외면할 수 없어요
3장 긍정의 마인드를 외치는 데 지쳤어요
4장 해야 할 일이 산더미처럼 쌓였어요
5장 나는 열등한 데다 뒤처졌어요
6장 살아남기 위해 나를 계속 몰아붙여요
7장 나도 상대를 칭찬하고 인정하고 싶다고요.
8장 누군가를 기쁘게 해 줄수록 무시당해요
9장 그저 다른 의견일 뿐 공격이 아니랍니다
10장 인간관계도 어렵고, 공동체 감각 키우기도 힘들어요.
11장 굳건한 신뢰심을 바탕으로 한 ‘관계 맺기’를 하고 싶어요
12장 승진했는데 직원들 사이에서 포지션 잡기가 어려워요

epilogue - 변하려면 움직여야 하고 움직이면 변한다

마치며 - 아들러 심리학에 인생의 답이 있었다